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網(wǎng)站首頁 | 四季養(yǎng)生與保健 | 
 
· 常呆空調(diào)房，寒濕身上藏！教你2招，散寒除濕，夏天少生病     2025-07-14
炎炎夏日，很多人鉆進空調(diào)房就不肯出來。白天開空調(diào)避暑,晚上也開空調(diào)睡覺,一整天都待在空調(diào)房里，結(jié)果頭暈、頭痛、咳嗽、打噴嚏、關(guān)節(jié)酸痛等“空調(diào)病”紛紛找上門來。PART 01空調(diào)本無罪，吹不對要受罪空調(diào)雖好，但也確實給咱們健康帶來了不小的麻煩。炎熱的夏天，咱們在外面時體表是熱的，腠理松懈，此時被空調(diào)的冷風(fēng)一吹，…
 
 
· 三伏天貼三伏貼丨祛濕趁早，趁熱開貼～     2025-07-13
中醫(yī)養(yǎng)生講究四時陰陽，春生、夏長、秋收、冬藏，這是自然界的規(guī)律，人應(yīng)該順應(yīng)大自然的規(guī)律，主張因時、因地、因人而異。夏季是天地之氣上下交合之季，其中三伏天則是一年中最炎熱之時。中醫(yī)認(rèn)為，通過在夏季陽氣最盛之際，對人體進行藥物或非藥物療法，可達(dá)到益氣溫陽、散寒通絡(luò)功效，從而實現(xiàn) “冬病夏治”。什么是三伏貼…
 
 
· 早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療！趕走胃腸道“腫瘤君”     2025-07-12
如今快節(jié)奏的生活造就了很多人飲食不規(guī)律經(jīng)常點外賣和在外就餐的情況胃腸道疾病也成了較為常見的疾病如果你常常出現(xiàn)腹痛、腹瀉、貧血便血等情況那一定要重視起來有可能是胃腸道腫瘤引起的提到腫瘤很多人可能立馬就慌了神但其實胃腸道腫瘤并沒有大家想象中那么可怕只要“早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療”胃腸道腫瘤也可以被治愈！胃…
 
 
· 寅時深眠養(yǎng)肺經(jīng)，烏發(fā)濃密煥生機     2025-07-11
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常忽略了身體內(nèi)部的 “生物鐘”。其實，每個臟腑經(jīng)絡(luò)都有其特定的 “值班時間”。寅時肺經(jīng)當(dāng)令寅時（3:00 - 5:00）是肺經(jīng)當(dāng)令之時，肺經(jīng)在寅時活動最為旺盛。這時候，身體的氣血正集中在肺部進行精細(xì)的調(diào)整和滋養(yǎng)，深度睡眠對于養(yǎng)肺就顯得尤為關(guān)鍵了。尤其是老年人，這個時候千萬不要急于起床，…
 
 
· 抑郁癥低齡化！千萬別以為那只是孩子“矯情”     2025-07-10
近年來抑郁癥，特別是低齡抑郁癥越來越多地進入人們的視野部分青少年生活中受到挫折由于沒有得到及時疏導(dǎo)心態(tài)逐漸走向抑郁有專家指出少年的煩惱并非只是“矯情”需引起各界重視今天讓我們一起來關(guān)注青少年抑郁癥看看引起該病癥的原因有哪些？又是否可以治療呢？今年的世界精神衛(wèi)生日主題為“青春之心靈，青春之少年”，呼吁…
 
 
· 幽門螺旋桿菌：餐桌上的“隱形殺手”，你中招了嗎？     2025-07-09
炎炎夏日，啤酒、燒烤、生腌海鮮等美食大受歡迎，這些飲食習(xí)慣可能增加幽門螺旋桿菌感染風(fēng)險。生食可能攜帶病菌，燒烤的高難以完全殺滅肉類中的細(xì)菌，而冷飲會降低胃酸殺菌能力。此外，夏季聚餐增多，共用餐具也提高了交叉感染幾率。這些因素都可能為幽門螺旋桿菌的傳播創(chuàng)造條件。01幽門螺旋桿菌有多普遍？夏季是胃腸疾病的…
 
 
· 害怕做胃鏡？“第三種”方法幫你忙……     2025-07-08
做過胃鏡檢查嗎？很多人腦補畫面覺得胃鏡檢查想想都難受其實，除了傳統(tǒng)認(rèn)知里的普通胃鏡和無痛胃鏡還有“第三種”方法更便捷、更舒適、更省錢這就是經(jīng)鼻胃鏡01帶你了解啥是經(jīng)鼻胃鏡問：經(jīng)鼻胃鏡做起來疼嗎？答：不疼。問：做起來啥感覺？答：就是感覺有東西從鼻腔滑溜溜地往下走。問：能更具體地描述一下嗎？答：從鼻孔進入…
 
 
· 經(jīng)鼻超細(xì)胃鏡，做胃鏡不再“畏鏡”     2025-07-07
01為經(jīng)鼻超細(xì)胃鏡經(jīng)鼻超細(xì)胃鏡直徑只有經(jīng)口胃鏡的一半粗細(xì)，但是檢查圖像不比經(jīng)口內(nèi)鏡弱，可以理解為小胃鏡。02經(jīng)鼻超細(xì)胃鏡的優(yōu)勢1.輕松舒適：超細(xì)胃鏡經(jīng)鼻腔插入，不接觸舌根，減去咽喉反射引起的嘔吐感，不適感大大降低。鏡身超細(xì)且柔軟，插入過程溫和，受檢者還能和醫(yī)生實時對話，并配合醫(yī)生指令吸氣、屏氣共同完成檢查…
 
 
· 抑郁癥有哪些具體癥狀？     2025-07-06
抑郁癥是當(dāng)今很嚴(yán)重的疾病，抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢？情緒低落和缺乏興趣是抑郁癥的核心癥狀抑郁癥有兩個大的核心癥狀，第一個就是情緒低落，第二個就是缺乏興趣和樂趣，就是對以前感興趣的東西，現(xiàn)在沒有什么興趣。抑郁癥患者必須具備其中一個條件，當(dāng)然大部分病人都是同時符合兩個條件的，除此之外抑郁癥患者還有9大癥狀，比如…
 
 
· 干細(xì)胞促進神經(jīng)再生和修復(fù)，治療7種腦部疾病潛力巨大！     2025-07-05
腦部疾病是一類復(fù)雜而多樣的健康問題，對人類生活質(zhì)量和預(yù)期壽命產(chǎn)生嚴(yán)重影響。傳統(tǒng)的腦部疾病治療方法往往存在局限性，而干細(xì)胞技術(shù)的興起為這些疾病的治療提供了新的希望。本文將結(jié)合相關(guān)期刊案例，系統(tǒng)介紹干細(xì)胞治療腦部疾病的研究進展和臨床應(yīng)用。干細(xì)胞治療腦中風(fēng)腦中風(fēng)，也稱為腦卒中，是一種急性腦血管疾病，通常由…
 
 
· 房顫引起的腦卒中占全部卒中原因的20％~30％！     2025-07-04
根據(jù)第六次人口普查數(shù)據(jù)，中國房顫患病率為1.6%，預(yù)計患者高達(dá)2000萬，并且其發(fā)病率在逐年上升。心房顫動是一種常見但嚴(yán)重的心律失常，可引發(fā)心衰或腦卒中，房顫引起的腦卒中占全部卒中原因的20％~30％。異常的心臟節(jié)律可促使心房顫動患者在心臟內(nèi)形成血栓（血凝塊），血栓一旦脫落，通常隨血流達(dá)到大腦，進而引發(fā)嚴(yán)重的卒中…
 
 
· 這個癌癥發(fā)病率年增長超過7%，超過25%確診時已屬晚期！     2025-07-03
腎癌可見于各個年齡段，高發(fā)年齡為50-65歲，男性較女性好發(fā)，男女比約為1.83∶1。我國2015年腎癌年新發(fā)病例已達(dá)到7.4萬例，發(fā)病率5.4/10萬高于世界人口標(biāo)化發(fā)病率3.56/10萬，死亡率1.97/10萬高于世界人口標(biāo)化發(fā)病率1.21/10萬。腎癌是“沉默的腫瘤”，發(fā)病隱匿，早期無典型癥狀。僅有6%~7%的患者出現(xiàn)血尿、腹痛、腹塊，這是腎…
 
 
· 常見與心肌缺血關(guān)系密切的疾病     2025-07-02
心肌缺血常發(fā)生在中老年群體中，主要是因為流向心臟的血液減少，心臟缺氧，心肌能量代謝失常，導(dǎo)致心臟不能正常工作。但是近些年，人們的生活條件不斷得到改善，心肌缺血的發(fā)病率也逐年增高，還呈年輕化的趨勢發(fā)展，越來越多青年體檢查出心肌缺血。那得了心肌缺血，嚴(yán)重么？需要吃藥么？今天就科普一下【心肌缺血】的健康管…
 
 
· 有一種疾病，青壯年男性竟是多發(fā)群體！     2025-07-01
胸悶、氣短、咳嗽，是呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)疾病的常見癥狀，肺部疾病，氣管、支氣管炎，都會伴有。還有一種疾病，青壯年男性是多發(fā)群體，也有這些癥狀，它就是氣胸。氣胸是一種很常見的疾病，而且突發(fā)性比較強。患者當(dāng)發(fā)病時候會呼吸困難，疼痛難忍，如果處理不當(dāng)就會造成死亡。01氣胸氣胸（pneumothorax）是指氣體進入胸膜腔，造成…
 
 
· 看過來，30歲以后的女性體檢建議必查的三大腫瘤     2025-06-30
在我國，很多癌癥患者都是身體出現(xiàn)癥狀采取醫(yī)院檢查，很多人一旦查出來就是癌癥中晚年期，已經(jīng)錯過了治療的最佳時間。眾所周知，很多疾病特別是癌癥，如果是早期發(fā)現(xiàn)，治愈率很高，所以，為了防患于未然，早期發(fā)現(xiàn)癌癥，普通健康人群，特別是高危人群，應(yīng)該定期進行防癌篩查，來捕捉身體中癌癥的蛛絲馬跡。那么針對女性朋友…
 
 
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